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keep
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APP介绍
keep官方下载安装是一款非常好用的手机健身软件，支持真人同步训练，还可以语音监督，不用背动作，不用数组。同时有多种健身训练计划可供选择，有权威健身专家为大家制定科学的健身计划。还可以在社区里互动分享，认识同样热爱运动的朋友。
keep健身app亮点
-真实同步训练，记录进度
全程语音监督，进度自动同步，无需背诵动作，记住组数。
-多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标安排训练计划，适用于广泛的健身场景。
-分享健身成果，共同进步。
图片分享，社群互动，认识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
keep健身app特色
根据用户的场景、健身目的、设备的有无，可以安排各种训练计划，4分钟可以完成一次健身训练。
所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让你快速上手。
权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。
如果可以每天上下班，选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
只需保留一个平台，记录健身、跑步、骑行、计步的数据，全面了解自己的运动数据。
keep健身app优势
热门课程：
HIIT燃烧脂肪
腹部开膛手
美人鱼线雕刻
生理期放松
7分钟晨练
-多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标安排训练计划，适用于广泛的健身场景。
-与真人同步训练，并记录进度。
全程语音监督，进度自动同步，无需背诵动作，记住组数。
-分享健身成果，共同进步。
图片分享，社群互动，认识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
